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女性がストレスを感じるとどうなるか?

みなさま、こんにちは!

女性がストレスをため続けるとこのような状況になっていきます。

1、いつも忙しく、時間に追われて休めない
2、ネガティブ思考になる
3、いつも疲れを感じる
4、眠りが浅い。眠れないなど睡眠障害
5、怒りの感情が抑えられない
6、不満が溢れ出す
7、性欲が減退する
8、かたくなになり、人の意見が聞けなくなる
9、変化することを怖がるようになる
10、うつ症状が出る


1から順を追ってなっていくことが多く、子供にふりまわされ時間がなく、睡眠時間が取れなくなり、ホルモンのバランスも崩れる産後クライシスが典型的な例で、これらが原因で産後うつにもなってしまいます。

去年の12月からTwitterを始めましたが、子育て中の女性のツイートに
“動かない夫に対する怒りと結婚生活に対する不平不満”
がたくさんあることを発見しました。

私自身もそれが原因で離婚をしているので(苦笑)少しでも助けてあげたくてコメントをするのですが、すでに追い込まれて8番まで行ってしまっている彼女たちには届くはずもなく・・・炎上して終わり!ということが何度もありました。汗

私もやめておけばいいのに、ついお節介おばさんが出てしまって・・・苦笑
ちょっと反省をしているところです。

でも彼女たちに理解してもらいたいのが、不平不満や怒りだけでは何も変わらない!ということ。負の感情の中での生活は自分だけでなく、子供も夫もかわいそうだということに気がついていない。

本当にもう無理!と思えば新しい環境に身を置くこともできるし、それでも一緒にやっていきたいと思うのなら、今までとは違うことを試すことも大切なことですし、人は変えられないので、自分の考え方を変えることしか自分にはできない!ことを悟ることも必要だと思います。

男性心理を知り、女性心理を知ることでいくらでも相互理解はできるんですが・・・
でもあまりに追い詰められている人は、その日を生きることにいっぱいで、そういうことにまで手も頭もまわらないのだと思います。

ここ、早急なんとかしないとますます少子化になり、女性が追い詰められてしまいます。
そうならないためにも、社会が変わることも必要なのですが、

女性が自分自身で、自分のホルモンバランスが崩れていることを自覚し、男性ホルモンではなく女性ホルモンがよく出るようなことをする=セルフケアタイムを心してとる。


ことが必要です。そして男性は、妻や彼女がこういう状態に陥ってしまったときに的確なサポートをすることが求められているのです。

ぜひ男性のみなさまに知ってもらいたいサポート方法は、次回紹介したいと思います。(^_−)−☆




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コメント

駐在おやじ
う~~~ん あてはまってますね~~~ T.T
僕の知っている限りですが・・・・

僕が家を出てからどうなったかは分かりませんが、 
うちの息子がしっかり代わりを勤めてくれてた様な気がします。

ストレスためすぎが原因だったのかもしれませんね

  駐在おやじ

こんにちわミコリーさま♪

がちょー
うちの嫁さんも他人事ではありませんね!
常に忙しいのでいつミコリーさまの書いた記事のよーになってもおかしくないですよね。育児に仕事に男性よりも女性のほうがはるかに仕事は多いと思いました

女性は本当に大変ですよね!!
頭が下がりますよ。。


utokyo318
理屈は分かっていても、現実はなかなか割り切れないということもありますしね・・・・
ツイートすることで気持ちの整理をして、一日ずつ乗り切っていこうというふうに考えていらっしゃるのかもしれないですね。
夫婦の問題は、家庭によって事情も違いますが、いずれにしても、ストレスがかかりすぎるのは良くないので、自分に合った方法で、軽減していただけたらと思います。

ふゆこ
お節介おばさんだなんて。
苦しそうな人を見てると(書いたもの読んでると)、この人を助けたあ、なんとかしてあげたいって思いますよね。

辛い時って的確なアドバイスを周りから貰っても、受け入れられなかったり聞く耳持てないってのもなんか分かりますよね。
(↑こういうとこがまさしく優柔不断)

たとえお節介と思われるとしても優しいミコリーさんが私は好きですよ〜♡

駐在おやじさま

ミコリー
大きな事件がないのに、妻の機嫌が悪かったり、接し方が冷たくなったり、
関係がおかしくなったときはまずこれが原因だと思います。(⌒-⌒; )

息子さん、グッジョブですね。
駐在が終わったら、おやじさまの出番ですよ。(^_−)−☆

がちょーさま

ミコリー
> 女性は本当に大変ですよね!!
> 頭が下がりますよ。。

がちょーさまもそう思いますよね?
できることからで良いので、
奥様をぜひぜひ助けてあげてくださいね。

utokyoさま

ミコリー
あまりに追い詰められ、ストレスフルになってしまうと、何も考えられない!もう何もする事はない!!と思い込んでしまいますよね。

彼女たちの気持ちも、私自身が感じたこともあるのでよくわかるのですが、自分を助けるためにも少し違うやり方や考え方をしてみる!?と言うのも必要だと思うんですが、かたくなになっている人には難しいことなのでしょうね。苦笑

ふゆこさま

ミコリー
ありがとう!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡

おせっかいは、してほしいときには優しさになりますが、いらないときにはクソバイスですよね。笑

彼女達の気持ちもよくわかるし、このままでいけばと言う夫婦関係になるのかも見えてしまいます。

ずっと仲良く夫婦としてやっていきたいならば、男女ともに意識を改革しなくてはならないのだとも思うので、これに懲りず、もっと良い説明の仕方がないか勉強してみます。
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