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4つの癒しの感情

みなさま、こんにちは!
愛する人との別れシリーズもいよいよ佳境に入ってまいりました。

誰でも1度や2度は愛する人との別れを経験したことがあると思います。
永遠の別れだけでなく、失恋や離婚などどちらから別れたかはさておき、愛する(した)人との別れは誰の心にも傷を作るものです。
その傷を癒していないと、あらたな人生や次の恋愛に大きく影響することになります。

男女で愛する人を失った後の行動は違っていますが、心の癒し方は万人共通です。
その癒し方は、ズバリ

悲しみにどっぷりと浸りきる

ことが大切なのです。
人はつい、悲しむ時間を取らずに次の人にへ行ってしまったり、悲しむことを無意識に押し殺してしまうもの。
この悲しみは大きな感情ではありますが、それ以外にも

寂しさ
恐れ
怒り


の3つの大事な感情があります。

全4種類のネガティブな感情をしっかりと感じてこそ、本当の心の癒しが得られるということで・・・・心の傷を癒すという行動は、簡単なことではありませんね。(;^_^A
でもここで癒しておかないと、将来90対10の法則(過去のトラウマが現在に影響する)にやられてしまうので、傷ついた時にしっかりと心の傷を治しておくことが大事です。

この4つの感情については、来週のシリーズにしたいと思います。




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コメント


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悲しみよこんにちわ。

こんにちわ、ミコリーさま。
こちら日本は来週からお盆でありました
故人のことを偲び、仏壇に手を合わせますよ
悲しいですが、少しだけ落着いて気ましたね☆

がちょー | URL | 2018-08-10(Fri)12:21 [編集]


なるほど いつも勉強になります
なんせ 何も考えてなくお気楽に暮らしてるので
あまり 実感としては沸いてきません
実感がないということは いいことなんでしょうね ^^
食べることばっかり考えてます www

  駐在おやじ

駐在おやじ | URL | 2018-08-10(Fri)12:45 [編集]


がちょーさま

もうお盆休みですよね。(^^)

おばあちゃまもがちょーさまに想われて本当に幸せな人生でしたよね。
今もニコニコしながら見守っていてくれるでしょう。

ミコリー | URL | 2018-08-11(Sat)10:19 [編集]


駐在おやじさま

ありがとうございます。
悩みがない。ということはとても良いことですね。(^0^)
悩む必要がないのならば、悩むことはないのですよ。(^_-)-☆

食べるものが美味しい場所にいるのは、ほんと羨ましいです。
こちらは美味しいと思えるお店があまりないのです。涙



ミコリー | URL | 2018-08-11(Sat)10:24 [編集]